Hoje vim contar pra vocês de uma coisa que ando fazendo que não tem nada haver com cabelo e maquiagem, mas também é muito importante!
Cuidar do corpitcho!
Eu sei que não estou necessariamente gorda, mas engordei um pouquinho de uns meses pra cá e meu marido também. Ele inclusive, engordou um pouco mais então aproveitei que nós dois queríamos emagrecer pra comprar esse simulador de caminhada.
Meu objetivo é fazer postagens semanais mostrando se está dando resultado, caso vocês se interessem, claro!
Vou usar o simulador todos os dias, mas não vou fazer dieta.
Antes de atirarem a primeira pedra, lembrem que eu só quero emagrecer dois quilos e tonificar os músculos que andam meio sedentários.
Mas quero perder medida de cintura também.
Tirei todas as minhas medidas antes de começar pra não ter erro, e ficou assim:
Braço: 27cm, meu braço é gordinho e isso me incomoda, acho braço fininho mais bonito.
Busto: 89cm. Tá bom assim, não quero diminuir nem aumentar.
Cintura: 73cm. Ganhei 3cm de cintura, ela sempre foi 69-70 e sempre sonhei que fosse 60.
Barriga: 86cm. Esse medida foi tirada 2 dedos abaixo do umbigo, onde sempre tem aquela gordurinha que fica por cima da calça…rs quero diminuir.
Coxa: 54cm. Esse é meu maior medo! Ficar com as pernas mais finas do que já são rsrs Queria engrossar um pouco.
Panturrilha:36cm. Gostaria de aumentar, mas acho que o aparelho não proporciona isso. Vamos ver.
Meu peso quero ver certinho, mas estava com 59 esses dias.
Eu já comecei a fazer, no primeiro dia fiz menos de 10 minutos porque fiquei com medo de ficar dolorida. Não deu outra! No outro dia estava com dor na panturrilha.
No outro dia já fiz 15 minutinhos e pretendo ir aumentado até chegar em meia hora todo dia.
Coloquei o aparelho na sala pra fazer enquanto vejo TV. Luciano não gostou, mas se não for vendo TV sei que não consigo fazer porque fica chato.
Agora vamos pra onde comprei:
O meu foi comprado no Extra por 199, mas não está mais em promoção. Achei igual no Submarino pelo mesmo preço e frete grátis: 199,00 aqui.
Tem mais alguém aí querendo emagrecer?
aqui