Hoje vamos falar sobre mais um ativo que promete ajudar no crescimento e na saúde dos fios!
A Biotina!
Desde que descobri seus benefícios para o cabelo nunca mais parei de tomar.
O que é Biotina? É uma vitamina, também conhecida como vitamina H, B7 ou B8. Ou seja, ela faz parte das vitaminas do complexo B.
Qual a fórmula da Biotina: é um ingrediente só, mas dá para manipular. Só pedir por Biotina 5mg.
Pra que serve? Nossa ela serve pra muita coisa... Aqui estamos abordando o efeito que ela tem nos fios, que é ajudar no crescimento, fortalecimento e combater a queda. Mas ajuda também a deixar a pele mais bonita, a acelerar o metabolismo (podendo ajudar no emagrecimento de maneira discreta), ajuda na depressão e até no tratamento com espinhas porque contém enxofre. Mil e uma utilidades.
O que estou achando do tratamento com a Biotina: Comecei a tomar a biotina faz um mês e já posso dizer que estou gostando muito! A minha é manipulada (falo no final do post) com 5mg e tomo uma por dia, na hora do almoço. Até agora foi a melhor "vitamina" pro cabelo que já tomei. Assim de modo geral, porque além de estar notando resultado no meu cabelo não tive um efeito colateral sequer...
Os efeitos que mais costumam me incomodar nesses produtos pro cabelo é o excesso de fome (lembra do Pantogar?), as espinhas e excesso oleosidade na pele (tive com o Pill Food que tomei a muito tempo).
Estou gostando mesmo de tomar a Biotina e ainda bem que tenho capsulas para 3 meses porque não quero parar nem tão cedo. rs
Ainda não medi o cabelo porque só o faço no final do mês pro Projeto Rapunzel mas estou sentindo ele maior e melhor. Na próxima lavagem já meço e faço as fotos pra atualização que deve ir ao ar antes do dia 30.
Onde encontrar: A Biotina é meio chatinha de achar pronta, mas dá para manipular, daí a Empório Magistral, que é uma farmácia de manipulação fez a minha (5mg).
Está com problemas com crescimento do cabelo e quer acelerar o processo? Veja aqui as dicas para o cabelos crescer mais rápido.
Está precisando cuidar dos fios porque eles estão quebrando e danificados? Confira nossa sessão Pergunta da semana onde respondo as maiores dúvidas sobre cabelos.
Além da Biotina você já ouviu falar sobre o Pantogar? Eu também já tomei. Veja tudo sobre ele aqui.
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