Ahh a internet... lembro quando eu fazia No Poo, no auge dos meus 14 anos, com o cabelo mais indomável que já tive na vida, e nem sabia o que estava fazendo... mas hoje tem nome chic!

No post de hoje vamos falar sobre No Poo (que seria algo como "sem shampoo") e Low Poo (que seria algo como baixo shampoo ou pouco shampoo).

No Poo e Low Poo são técnicas de lavagem capilar que tem como objetivo lavar os fios de maneira menos agressiva, reduzindo ou até abolindo o uso de sulfatos, petrolatos, parabenos, silicones, etc.

Vou falar das técnicas, como fazer e qual a diferença básica entre elas! 

Técnica No Poo: é a forma mais pura da técnica, onde a pessoa realmente não usa shampoo! Isso mesmo, não lava o cabelo com shampoo (mas lava! rs).

Essa técnica é mais aderida pelas cacheadas! Os cachos ficam mais macios, mais definidos e hidratados. Elimina bem o frizz do cabelo também.

Mas como a pessoa que faz No Poo lava o cabelo? O cabelo não fica sujo como podem pensar. Existem os produtos Co-Wash, que são condicionadores de limpeza! Você basicamente vai lavar o cabelo com condicionador. E era isso que eu fazia na minha adolescência...

Mas existem condicionadores próprios, na época eu usava qualquer um e por isso não funcionava tão bem!

• Eu já testei o Light Poo da Elseve aqui no blog.
• E já testei o Co-wash da Vitamino Color Loreal aqui.

Em tese qualquer condicionador sem ingredientes proibidos (como óleo mineral, parafina e petrolato) seria liberado para a lavagem na técnica  No Poo. Tem também o famoso Yamasterol que ficou conhecido por ser próprio para No Poo.

A linha mais famosa e mais completa para No Poo é a Deva Curl! É uma linha para cabelos cacheados, que inclusive detêm a patente do nome das técnicas No Pow e Low Poo.

Os produtos são caros! Vende online aqui. Eu mesma tenho um produto deles que ainda preciso testar...

Se você é cacheada minha linha LIBERADA do coração é a Cacho Mágico da Lowell! Os produtos deixam os cachos incríveis. Já fiz resenha aqui no blog e mostrei meu cabelo cacheado.

Resumindo, tudo o que você vai fazer é isso: não usar shampoo, lavar até a raiz com condicionador sem ingredientes proibidos -falaremos mais abaixo- e só usar máscaras de tratamento e leave in sem esses mesmo ingredientes.

No início o cabelo vai estranhar, mas dizem que após um mês já se notam os resultados. Frizando novamente que as cacheadas se beneficiam mais do processo.

Na foto abaixo estou de "No Poo":

Prazer, Bia cacheada! rs

NEXT....

Técnica Low Pow:  O grande vilão dos shampoos, seria o sulfato! Daí a avalanche de produtos sem sulfatos que vemos hoje em dia e que são indicados para Low Poo.

A maioria dos shampoos sem sulfato vem com isso estampado no rótulo, o que facilita muito, mas basicamente shampoo com sulfato vem com esses ingredientes na fórmula : Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl ether sulfate, Sodium laurilsulfate, Ammonium Lauryl Ether Sulfate, Ammonium lauryl sulfate, Sodium Trideceth.

Por outro lado, os shampoos sem sulfato, utilizam esses ingredientes para lavar sem "teoricamente" agradir: Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Sarcosinate (não é sulfato), Lauryl Sulfoacetate, Sodium Cocoyl (ou Lauryl/ Lauroyl) Sarcosinate.

Então na técnica Low Poo você pode lavar o cabelo com shampoo normalmente e seguir com toda sua rotina capilar, só que seria uma lavagem mais suave! Os ingredientes proibidos são proibidos do mesmo jeito...

O que é proibido em ambas as técnicas? Quem faz No Poo e Low Poo não pode usar produtos que contenham Óleo Mineral (Mineral Oil), Parafina (Paraffinum Liquidum, Isoparafin, etc), e Petrolatos(Petrolatum), que são todos derivados do petróleo e não são removidos sem shampoo ou com shampoos suaves. Quem é adepto da técnica também acredita que esses ingredientes seja meléficos aos fios.

Porém o silicone é um dos ingredientes mais usados na cosmética capilar e são importantíssimos para as fórmulas, então os fabricante começaram a usar os silicones solúveis em água que são liberados para uso No Poo e Low Poo.

Ainda sobre os ingredientes aqui tem uma lista bem interessante com liberados e proibidos, além de várias outras coisas.

Alguém aí já é adepta das técnicas?

Eu confesso que apesar de já ter usado vários produtos não tenho opinião formada sobre o assunto! Como nunca fiz o procedimento completo, por pelo menos um mês, não posso afirmar se dá ceto ou não.

Meu feeling é que são técnicas que beneficiam mais quem usa o cabelo cacheado! Não é a toa que 90% das adeptas são meninas cacheadas. O que vocês acham?

Tem um tempo que estou com essas luvas hidratantes da SEphora aqui em casa para testar e hoje finalmente estou com elas nas mãos enquanto escrevo esse post!

Ela age em 15 minutos, então enquanto escrevo as infos gerais e edito as fotos para o post já faço meu tratamento, rs! Até o final do post conto o resultado, hehe.

A máscara para mãos tem 3 versões: Alo Vera, Argan e avocado (abacate). Custa 34 reais aqui na Sephora.

Descrição do fabricante:

Inspirada nos rituais de beleza asiáticos, Sephora Collection traz uma linha completa de tratamento para Mãos! Em apenas 15 minutos tenha a melhor solução para cada necessidade. Compacta e prática, pode ser aplicada em qualquer horário enquanto você faz suas tarefas diárias.

Hand mask Sephora Aloe Vera

A luva (ela tem tipo um feltro por dentro)

Modo de usar: vestir as luvas, fechar com o adesivo e deixar agindo por 15 minutos. Não precisa enxaguar.

Antes (pele mais seca e fina)

Depois (mão mais hidratada)

Antes e depois das luvas hidratantes

O que e achei:  Pra começar a apresentação é ótima! A luva é grossa, de material bom e como falei no início do post consegui continuar meus afazeres com ela nas mãos tranquilamente. Fica bem sequinha por fora, até porque o produto que tem dentro não escorre.

Ter vindo com esse adesivo para ajudar a fixar nas mãos, deixando firme e ao mesmo tempo "abafado", ajudou não só o produto agir -que é o mais importante- como deixou o uso mais agradável.

Após remover as luvas, a marca não manda enxaguar, mas a mão fica colando um pouco por mais alguns minutos, mesmo após massagear até absorver o excesso de produto.

O resultado após os 15 minutos é uma pele visivelmente mais macia e hidratada. Menos "marcada" e mais lisinha. Dá uma amenizada nas rugas da mãos, sabe? rs Gostei bastante e fiz o que qualquer pessoa sensata faria: fechei direitinho e guardei pra usar mais uma vez! hahaha

Onde encontrar: tem aqui no site do fabricante, a loja online da Sephora.

Na última vez que estive na dermatologista resolvemos tentar o Roacutan para acabar com as espinhas que me perseguem há mais 10 anos! Eu tenho muita espinha, que alguns chamam de "espinha da mulher adulta", outros dizem que é hormonal, enfim... a verdade é que estragam minha pele há anos.

Um pouco sobre o Roacutan/ Isotretinoína:

É um medicamento utilizado no tratamento da acne severa, rosácea e acne resistente. Seu efeito consiste na redução do tamanho da glândula sebácea e redução da secreção oleosa e o tratamento dura aproximadamente de 6 a 8 meses sob critério médico. É um medicamento teratogênico, cujo uso na gravidez é terminantemente proibido podendo causar deformações no feto.

Qual o meu problema com espinhas? Achei interessante responder essa dúvida porque eu nunca fui de ter espinha no rosto, então muita gente vai achar que não preciso, mas sempre tive MUITA espinha no colo e nas costas e agora elas começaram a brotar por todo lado! Minhas costas são cheias de cicatrizes de espinhas e isso me incomoda demais -sem falar quando elas resolvem ficar todas inflamadas e nojentas-, mas confesso que meu desespero só começou a apertar com as fotos abaixo:

Porque o Roacutan? Antes de partir para o Roacutan, que é um remédio fortíssimo para acne, eu tentei de tudo! Comecei pelos tratamentos tópicos, como pomadas e cremes para espinha, tentei anticoncepcional, tentei os antibióticos como Astromicina e Tetraciclina, enfim, adiei o quanto pude começar o tratamento com o Roacutan! E mesmo agora, decidindo tomar, estamos começando com uma dose bem baixa como vou detalhar no decorrer do post.

-aqui no blog tem vários posts sobre espinhas!

• Falei sobre Acnase aqui.
• Falei sobre Azelan aqui.
• E varios sabonetes faciais para acne aqui.

-Aqui eu estava fazendo tratamento com Tetraciclina! Esse é o "antes e depois" de 4 meses de tratamento... melhora quase nenhuma. 🙁 minhas manchas e cicatrizes pioraram de lá pra cá.

Até levedo de cerveja eu tentei antes de partir para o Roacutan!

Tudo isso porque Roacutan é uma droga forte e com muitos efeitos colaterais! Deve ser a última alternativa para tratamento definitivo das espinhas.

Esse é meu arsenal que uso para controlar as espinhas... fiz post sobre eles e expliquei pra que cada um aqui.

Voltando ao Roacutan....

Dosagem do Roacutan: como falei vou tomar um dose baixa! A Isotretinoína tem de 10mg e 20mg. Eu estou tomando a de 20, duas vezes na semana neste primeiro mês e provavelmente vamos reduzir para apenas um comprimido na semana no mês seguinte. Acho que quem tem problemas muito mais sérios com acne toma todo dia, mas isso é decidido pelo médico. O tempo de tratamento varia, ainda nem sei quanto tempo vou tomar.

Efeitos colaterais que estou tendo: eu estou tomando o genérico do Roacutan, que é a Isotretinoína. A Dra. Marina me alertou que o Roacutan causava menos efeitos colaterais que o genérico, mas como estou tomando dose baixa não estou tendo muuuuito problema, mas sempre tem alguns...

Relatei tudo no vídeo, mas basicamente estou sentindo minha pele dar uma leve pinicada, que deve ser  causado pelo ressecamento que o remédio provoca na pela, e a lateral do meu nariz coça demais por isso também. Também notei que machucadinhos estão demorando mais a cicatrizar.

Sobre o efeito inicial de piora nas espinhas eu também já senti! Nunca fui de ter espinha no rosto e na segunda semana do tratamento minha pele parecia um chokito! Não inflamou, ficou só aquelas espinhas muidinhas, tipo cravo, mas em muita quantidade. Fiquei meio apavorada, mas graças a Deus durou só uns três dias e já voltou a ficar quase liso de novo (espero que essa seja toda a piora, rs!).

Espinhas inflamadas eu só tive na lateral do pescoço e mesmo assim eu controlei com Azelan. Mas ela já estavam brotando feito doidas antes do remédio...

Resultados iniciais: bom, estou na terceira semana do tratamento neste momento e já sinto minha pele menos oleosa! Minhas costas estão ficando lisas! Pra quem sempre teve as costas encaroçadas de espinhas é muito gratificante passar a mão e estar liso! Meu colo também já limpou um pouco... O rosto melhorou do pequeno surto e estou só com uma espinha grande no queixo. A lateral do pescoço que foi o que começou pior, também senti uma leve melhora.

Ainda não senti diferença na oleosidade do cabelo... meu cabelo é seco, mas tenho oleosidade na raiz. Estou ansiosa pra melhorar e minha escova durar mais, hehe.

Por hora é isso! Deixo abaixo o vídeo com meu relato do Roacutan. No vídeo é bom que eu mostro melhor as minhas espinhas... em breve volto com mais sobre o tratamento! Caso o vídeo não abra clique aqui.

-Minha dermatologista é a Dra. Marina que atende na clínica Mauricio Baish aqui em Petrópolis.